성욕증진, 정력증진 효과 페루 식물 '마카' (안데스의 산삼)

성욕 증진에 도움이 되는 페루의 식물, 속칭 안데스의 산삼으로 불린다.

 

오늘은 성욕 증진에 도움이 된다고 알려진 페루 원산지의 식물 '마카'에 대해 알아보겠습니다. 마카는 최근 몇 년간 건강 보조제로서 인기를 얻어온 식물로, 성욕 증진과 체력 증대에 도움이 된다고 합니다. 아직은 100% 효과가 검증된 정도는 아닌 점은 꼭 유념해 주세요.

분말이 아닌 젤라틴화가 된 분말을 사야합니다
먹어본 신 분들은 성욕에 확실히 효과가 있다고 합니다. 의학적 검증이 이루어지지 않았다는 산삼, 인삼과도 비슷한 점이 있습니다

하루에 2g에서 2.5g 정도 복용합니다
마카의 종류는 세개가 있는데, 옐로우, 레드, 블랙입니다.
효과는 블랙이 좋습니다

1. 마카란 무엇인가요?

마카는 주로 페루의 안데스 산맥 지역에서 자랍니다. 이 식물은 뿌리 부분이 주로 사용되며, 가루나 캡슐 형태로 보조 식품으로 판매됩니다. 마카는 영양소가 풍부하며, 단백질, 탄수화물, 섬유질, 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있습니다.

2. 마카와 성욕 증진

페루 현지에서는 마카는 성욕 증진에 도움이 된다는 주장이 많이 나오고 있습니다. 이러한 주장은 해당 식물이 성호르몬과 관련된 활동을 강화시키고 체력을 향상시키는데 도움을 준다고 하기 때문인데요. 그러나 서구권에서 자생하는 식물이 아니기 때문에 하지만 이러한 주장에 대한 과학적인 증거는 아직 부족합니다.

3. 현재 연구 상황

마카의 성황에 대한 관심은 증가하고 있으나, 현재까지 제한적인 연구 결과만 있습니다. 일부 연구들은 마카가 성욕 증진에 일부 도움이 될 수 있다고 보고하지만, 더 많은 임상 시험이 필요합니다. 또한, 마카의 성효과에 대한 개별적인 반응은 사람마다 다를 수 있습니다.

4. 주의 사항

마카 또는 다른 보조 식품을 섭취하기 전에는 반드시 전문가나 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 기존의 건강 상태나 약물 복용 여부 등을 고려하여 결정해야 합니다. 마카를 과도하게 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 용량을 지켜야 합니다.

요약하면, 마카는 성욕 증진과 체력 증대에 도움이 된다고 주장되지만, 과학적인 증거는 아직 부족합니다. 건강과 관련된 결정을 내리기 전에는 의료 전문가와 상담하고 적절한 용량을 준수하는 것이 중요합니다. 다양한 건강 보조제에 대해 관심이 있을 때마다 신중하게 검토하는 것이 좋습니다.

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