주먹싸움 후에 손목인대손상 이유와 치유법

손목인대 손상 이유와 치유법 포스팅입니다 손목 인대 손상은 주먹싸움과 같은 근육을 사용하는 물리적인 활동 중에 자주 발생할 수 있습니다. 이 상황은 손목 인대의 긴장, 스트레인 또는 인대 파열로 이어질 수 있습니다. 이렇게 인대가 손상되면 손목의 안정성이 저하되고 통증, 부종 및 운동 제한이 발생할 수 있습니다. 이제 손목 인대 손상의 이유와 치유법에 대해 자세히 알아보겠습니다. **손목 인대 손상의 이유:** 1. 직접적인 외력: 주먹싸움에서의 타격이나 추락과 같은 외부적인 강력한 충격은 손목 인대에 손상을 초래할 수 있습니다. 2. 과도한 스트레스: 손목을 반복적으로 부릅때리거나, 너무 긴 시간 동안 계속된 압박이 가해질 경우 인대에 스트레스가 가해져 손상을 일으킬 수 있습니다. 3. 잘못된 자세와 ..

2023.06.02